Како одабрати ефикасан пробиотик за своје потребе

Тржиште је преплављено различитим пробиотичким производима – од капсула и таблета до праха и течних формула. Иако је избор велики, важно је знати на шта треба обратити пажњу приликом куповине пробиотика. Пре свега, треба погледати које сојеве пробиотика садржи производ. Није сваки пробиотик исти, и различити сојеви имају различите ефекте. На пример, Lactobacillus acidophilus је […]